Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 149,18g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Сваренное Вкрутую Яйцо, ХЛЕБ 20.10.23, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Omega-3. Almuerzo: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ПИРОГ на кефире с курицей 15.12.23, Schonfeld Пармезан 50%, САЛАТ овощной 21.12.23. Cena: Bombbar Crunch, Камбала запечённая в духовке, Куриная грудка вареная, Гречка варёная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|