Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 54,91g | Carbh: 192,68g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Pane Bianco, Fegato di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Dintorni Malloreddus Sardi . Cena: Latte Parzialmente Scremato, Cavallucci, Panettone. Pasa Bocas / Otros: Coop Tarallini Pugliesi. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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