Diario de Itsooqeey, 13 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:

1335 kcal

Grasa: 43,53g | Prot: 71,92g | Carbh: 166,87g. Desayuno: Kedondong, Bubur Ayam. Almuerzo: Bubur Ayam. Cena: Combro. Pasa Bocas / Otros: SariWangi Teh Manis, Singkong Goreng, Bakpao. más...

1714 kcal

Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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