Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 80,42g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Kacang Kemiri, Ikan Teri, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Ikan Asin, Terung, Tempe Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Arrow Brand Cream Crackers, Hatari Peanut Biscuits, Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangatfatloss2023
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