Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 62,24g | Carbh: 128,73g.
Almuerzo: Energen Energen Rasa Vanila, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Quick Cook Oatmeal. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dzakiyah fadhilah
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