Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 107,98g | Carbh: 81,06g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Горбуша на Пару, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Горбуша на Пару, Суп из Семги. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Квашеная Капуста, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок 2,9%, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кофе с Молоком, Семга Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lya123x
|