Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2966 kcal
|
Grasa: 117,84g | Prot: 219,55g | Carbh: 263,31g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Almuerzo: Borealis Кальмар Командорский, Сладкий Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Индилайт Филе Малое, Кинза, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Балтика Пиво 0. Cena: Сладкий Лук, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Агуша Кефир 3,2%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Delphi Конфитюр из Апельсинов, Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк". más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АндрейБольшеНеХудей
|