Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 71,98g | Prot: 79,43g | Carbh: 68,49g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Biber Kızartması. Cena: Kuzu İncik. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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