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27 dic. 23
Diario de Kay621, 27 dic. 23
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Too much Christmas food!
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2023:
1231 kcal
Grasa: 34,77g | Prot: 49,99g | Carbh: 186,20g.
Desayuno:
Bananas , Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, General Mills Cheerios.
Almuerzo:
Sunkist Navel Orange, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies (40g).
Cena:
Parmesan Cheese (Grated), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cheese Filled Ravioli.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Mixed Nuts.
más...
1998 kcal
Ejercicio:
Pedaleando - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Happens to us all, 🤔🤷
27 dic. 23 por el miembro:
Leah_guffey
Join the club🙃
27 dic. 23 por el miembro:
cmj29
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