Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Diario
26 dic. 23
Diario de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 26 dic. 23
Perfil de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Делюсь лайф хаком: очень удобно
У меня пепекус фруктик с орешками или с шоколадом 2 раза в день, то это очень экономит время, и причина моих не перееданий и соблбдения режима
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2023:
119 kcal
Grasa: 10,37g | Prot: 3,50g | Carbh: 4,02g.
Cena:
Авокадо, Яичный Желток.
más...
2195 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪👍
27 dic. 23 por el miembro:
Жека199
Гарна ідея 💡
27 dic. 23 por el miembro:
makiievska
Дякую) вот просто нет времени и желания возмть весы взвешивать сколько на перекус нужно ; то с утра завтрак+обед сделал с собой, взял фрукты и 2 пакетика🫶🏻 идиалити ; ну ток ужин потом приготовить что бы теплый был
28 dic. 23 por el miembro:
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Здравствуйте ❤️а какой вес орешков в одном пакетике ?
30 dic. 23 por el miembro:
olga.zhilina.art
У меня 15г
30 dic. 23 por el miembro:
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Ver la Historia Completa