Diario de nickyalberts123, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
966 kcal Grasa: 30,02g | Prot: 29,96g | Carbh: 150,18g.   Desayuno: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Cappuccino. Almuerzo: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Apples , Kellogg's All Bran Flakes, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Cena: Ice Cream Bar or Stick, Woolworths Seedless Red Grapes, Apples. más...
1644 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nickyalberts123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.