Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 56,23g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Kroger Deluxe Original Crust Extra Cheese Pizza. Cena: Johnsonville Mild Italian Sausage, Trader Joe's Italian Orzo, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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