Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 63,61g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Cheddar Cheese, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Trader Joe's Italian Orzo, Johnsonville Mild Italian Sausage. Cena: Birds Eye Creamy Spinach Bake, Mayonnaise, Fried Floured or Breaded Haddock, Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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