Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 37,41g | Carbh: 17,54g.
Desayuno: Café. Cena: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Alho Picado, Ghee, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Sundown Triple Omega 3-6-9, Chá (Infusão). más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Shape Up - Força - 15 minutos, Shape Up - Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Prestes
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