Diario de pjdereadt, 13 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
122,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2015:
2312 kcal Grasa: 75,21g | Prot: 67,99g | Carbh: 358,95g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, General Mills Reese's Puffs Cereal, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Orange Juice. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hormel Original Pepperoni Slices, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Oreo Golden Double Stuf, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). Cena: Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes, Kiwi Fruit, Pears, Apples. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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