Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 120,95g | Prot: 51,00g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Raffaello Raffaello, hanuta Hanuta, REWE Dinkelkruste, Салат Оливье. Almuerzo: hanuta Hanuta, Семечки, Alnatura Olivenöl, Pommernland Jagdwurst , Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный», Вареное Яйцо, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. Cena: Красное Яблоко, Ja! Geflügel-Mortadella, REWE Dinkelkruste. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matataku
|