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Nuovo anno,propositi sempre uguali,raggiungere il mio obbiettivo,nuovo piano alimentare,devo impormi di trovare tempo per me e questo vorra' dire NO piu" spesso,ho voglia di un sano egoismo.
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1084 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 35,16g | Carbh: 152,38g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pangrattato, Funghi, Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote. Cena: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patate (Salate). Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Melinda Mela. más...
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 Comentarios
Il primo caffellatte che vedo FS 😃
02 ene. 24 por el miembro: PaoloAnasti
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colazione semplicissima,la mia .
02 ene. 24 por el miembro: LUCETTA73
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buongiorno usa la marmellata hero ha molti meno zuccheri
03 ene. 24 por el miembro: r.marziali72
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Non mi toccare la purezza di quella colazione 😃
03 ene. 24 por el miembro: PaoloAnasti
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Condivido Elena 😃 un po' meno ma almeno che abbia gusto 😃
03 ene. 24 por el miembro: PaoloAnasti
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Ogni tanto mi diverto a paragonare i cibi light come una tendenza al picacismo😃 è quel disturbo che porta a mangiare cibi privi di contenuti nutritivi tipo carta e altro. Togli grassi oggi e togli zuccheri domani... Perché non la carta? 😃
03 ene. 24 por el miembro: PaoloAnasti
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Penso che tu ti riferisca alla biancheria intima commestibile 😃
03 ene. 24 por el miembro: PaoloAnasti
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