Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 108,80g | Prot: 75,76g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Мандарины, Raffaello Raffaello, Ja! Geflügel-Mortadella, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Almuerzo: Milka Ganze Haselnüsse, Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Котлета Домашняя, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, REWE Dinkelkruste, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный». Cena: Мандарин, Авокадо, Ja! Geflügel-Mortadella, REWE Dinkelkruste, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный». más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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