Diario de Louis7676, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
146,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1914 kcal Grasa: 96,24g | Prot: 159,49g | Carbh: 110,50g.   Desayuno: Barissimo Zero Sugar French Vanilla Creamer, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Member's Mark Buffalo Style Chicken Dip, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain . Cena: Animal Fat or Drippings, Vegetable Oil, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Great Value Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: MRI Performance Hydro Isolate Salted Carmel Protein, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Kirkland Signature Almonds, Sonoma Creamery Pepperoni Pizza Crisps. más...
63 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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