Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 90,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 39,16g | Carbh: 68,15g.
Almuerzo: Azeite, Continente Mel de Flores, Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Maçã. Cena: Azeite, Bacalhau Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Luso Agua, Philadelphia Philadelphia Light , Pão de Mistura. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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