Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 29,28g | Carbh: 121,85g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Oncom, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Nasi Kuning. Almuerzo: Brownies, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Cena: L-Men 2 Go Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tart, Roma Biskuit Kelapa, Roma Kelapa Cream Cokelat. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 7 minutos, Pesas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Litta Grabellio
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