Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
547 kcal
|
Grasa: 16,57g | Prot: 39,56g | Carbh: 60,74g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Корица, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Балтийский берег Креветки в Рассоле, Яичный Белок, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Cena: Пицца Домашняя, Зеленый Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
1639 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Lavar Platos - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanka_pups
|