Diario de msantos84, 14 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2015:
798 kcal Grasa: 11,34g | Prot: 35,74g | Carbh: 143,40g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Longa Vida Magro, Cimarron Flocos de Aveia Integrais, Continente Leite Magro, Café. Almuerzo: Ameixas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Cena: Tomates, Cenouras, Alface, Cogumelos, Macarrão, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Crunch Cereais. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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