Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 15,07g | Prot: 22,60g | Carbh: 99,05g.
Almuerzo: Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari. Cena: Udang, Solaria Cap Cay. Pasa Bocas / Otros: Yupi Strawberry Kiss, Biokul Yogurt Plain. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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