Diario de lsemyanovich22, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
797 kcal Grasa: 42,32g | Prot: 49,17g | Carbh: 57,66g.   Desayuno: Яйцо, Сыр Гауда, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Жареная. Cena: Селянський Кефир 1%, Alesto Чорнослив. Pasa Bocas / Otros: Премия Фундук Жареный, Манго. más...
1326 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lsemyanovich22


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.