Diario de ksenia*v, 03 ene. 24

Завтрак на 378 кк, интервал 14:20

Последние 1,5 недели рацион какой-то сумасшедший, пытаюсь сейчас войти в строй и снова вписываться в дефицит

Всем отличного дня! 🙌🏼

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1290 kcal Grasa: 70,63g | Prot: 56,25g | Carbh: 108,98g.   Desayuno: Магнит Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Vega Green Смесь Семян, Руккола, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Cena: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Ростбиф, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksenia*v


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.