Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 74,76g | Carbh: 186,04g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Matoa, Pisang, Apel. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nazhputri
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