Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 42,09g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Bagel, Lactaid 1% Low-Fat Milk, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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