Diario de pumell90, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 55,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1657 kcal Grasa: 51,66g | Prot: 112,37g | Carbh: 182,42g.   Desayuno: Milsani High Protein Pudding Vanille, Nashi-Birne, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht, Gurkensalat. Cena: Taste To Go Menüsalat Lachs & Rettich, Yutaka Wakame. Pasa Bocas / Otros: Milsani Grießpudding, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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