Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 53,41g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Икра Красная, Solosvit Псилиум, Яйцо, Авокадо, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капуста, Куриная Печень. Cena: Alesto Чорнослив, Селянський Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Хурма, Грецкие Орехи. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lsemyanovich22
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