Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 52,01g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Красной Икрой, Овсянка. Almuerzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Cena: Кижуч, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Даниссимо Йогурт Цитрусовый Чизкейк. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de galimova.nr
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