Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 72,25g | Carbh: 69,57g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Milko Kefir Naturalny. Almuerzo: Lidl Bistro Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Gorgonzola, Lidl Beef Fillet Steak. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate, Tesco Seafood Sticks. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tc213431
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