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19.4
27.6
30.70
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 21,73g | Prot: 48,77g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), キューピー キューピーライト, マッシュルーム, きゅうり, トマト, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ヤマザキ製パン 肉まん, レタス. Almuerzo: 雑炊. Pasa Bocas / Otros: ミスタードーナツ エンゼルクリーム. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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