Diario de KaroKaracho, 15 oct. 15

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wuhuuuu. im orangen Bereich :) erstes Etappenziel erreicht. :)

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2015:

1373 kcal

Grasa: 105,55g | Prot: 50,78g | Carbh: 72,14g. Almuerzo: Kokosmilch, Alnatura Kokosöl Nativ, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kürbis. Cena: Aubergine, Schafskäse. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Glückwunsch!

15 oct. 15 por el miembro: Guddi47

Gratulation. Super gemacht, weiter so.

15 oct. 15 por el miembro: Bärle47

Sehr cool! Herzlichen Glückwunsch zum Etappensieg!

15 oct. 15 por el miembro: Metalmaus123

Na dann rock mal weiter so !!!😆🐋

15 oct. 15 por el miembro: Portal Wal🐳

Ha, ich auch gestern 😀 . Glückwunsch!!

15 oct. 15 por el miembro: tabby235

Prima! Farbwechsel ist immer klasse! 👏👏👏

15 oct. 15 por el miembro: Viviace

Danke ihr lieben. Endlich bin ich wieder fit und vor allem ist die Motivation zurück. Ich will natürlich den Weg zum nächsten Farbwechsel möglichst ohne große ups und mit möglichst vielen downs hinter mich bringen. :) Also auf gehts. Echt ne tolle Community hier

15 oct. 15 por el miembro: KaroKaracho

Herzlichen Glückwunsch!!!!

15 oct. 15 por el miembro: Clara Pinselpfote


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