Diario de makiievska, 05 ene. 24

Сніданок на 455 ккал
Майже кожен день прокидаюсь з відчуттям голоду, поки готую сніданок і все зважую - прям слина виділяється 🤤

---

1831 kcal

Grasa: 68,14g | Prot: 89,52g | Carbh: 225,04g.   Desayuno: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, АТБ Гранат, Капуста Тушеная, Морковь, Yofi Хумус с Оливками, Болгарский Перец, Vita Verde Буряк Варений. Almuerzo: Курица Вареная, Пузата Хата Суп Гороховый, Киевхлеб Сухари Киевские. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Красной Икрой, Картошка Печеная, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Millennium Very Peri Milk Chocolate Coconut . más...

2464 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...