Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 52,61g | Carbh: 284,39g.
Desayuno: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Смородиновая, Коломенское Печенье с Яблоком и Корицей, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Роллы Филадельфия. Cena: Горячие Роллы, Золотая Подкова Печенье Яблочное. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Морковь по-Корейски, Евроспар Печенье Домашнее с Яблоком, Горячие Роллы. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|