Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 36,24g | Carbh: 163,64g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Rice Krispies (40g). Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Mozzarella Cheese, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli Salad. Cena: Fruit. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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