Diario de AlexBayern, 06 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024

95,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:

1814 kcal

Grasa: 76,82g | Prot: 111,87g | Carbh: 109,75g. Desayuno: Rocka Nutrition Over The Top. Almuerzo: Semmel, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Wacholderschinken, K-Classic Wiener Würstchen. más...

3190 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Servus, welche Ecke Bayern? 😎

06 ene. 24 por el miembro: Didi220


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