Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 83,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 104,87g | Carbh: 49,07g.
Desayuno: Heidelbeeren, MinusL Stay Strong, Walnüsse, Quark, Vitalis Knuspermüsli. Después del Desayuno: Beemster Pikant. Almuerzo: Eiweißtoasties mit Thunfisch. Cena: Aldi Pulled Pork . Pasa Bocas / Otros: Body Attack High Protein Shake. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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