Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 90,35g | Prot: 66,69g | Carbh: 83,53g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Эковакино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Narmak Семена Льна, JES's Имбирь Сушеный, Nescafe Gold, Полезные Продукты Ацидофилин. Almuerzo: ВкусВилл Пирожное Микадо, Разносол Капуста Маринованная, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Сармич Сыр Гауда , Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|