Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 89,06g | Prot: 90,89g | Carbh: 200,10g.
Desayuno: Мандарины, Джемы и Варенья, Круассан, Курица Вареная, Суп Овощной. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Клементины, Dat Backhus Quarkbällchen. Cena: Сыр Гауда, REWE Dinkelkruste, Курица Вареная, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Eat Happy Gyoza Hühnchen, Апельсины, Сливочное Масло, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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