Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 80,58g | Prot: 66,16g | Carbh: 316,53g.
Desayuno: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Aoka Roti Gulung Keju, Aoka Momotaro. Almuerzo: Pisang, Aoka Roti Gulung Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Kelapa Pandan, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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