Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 89,52g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Telur, Tomat Merah, Kentang Rebus, Sakake Tahu Sutera. Almuerzo: So Good Chicken Katsu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Labu Siam, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodygoals-karina
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