Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 99,98g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto. Almuerzo: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Polpette con il Sugo, Pasta al Pomodoro. Cena: Coop Pandoro Classico, Pere, Pane Bianco, Merivio Caciotta Morbida, Artica Patate Arrosto al Rosmarino, Coop Pollo Arrosto. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de C1a5tFat
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