Diario de nanaspn, 08 ene. 24

malah naik wkwk back on track sulit sekalii ternyata
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1066 kcal Grasa: 19,01g | Prot: 56,09g | Carbh: 171,67g.   Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Pisang Kepok Rebus. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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