Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 188,53g | Carbh: 168,99g.
Desayuno: Yoki Amendoim, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Clara de Ovo, Yoki Amendoim, Ovo, Batata Doce Thiago, Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Yoki Amendoim, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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