Diario de Jus_tinee, 09 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:

1924 kcal

Grasa: 88,40g | Prot: 97,86g | Carbh: 178,27g. Desayuno: Siggi's Skyr Framboise (140g). Almuerzo: Paul Entremêts 3 Chocolats, Asia Green Garden Brochettes de Poulet Façon Teriyaki, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps . Cena: Côte de Boeuf, Riz Blanc, Huile Végétale, Auchan Mini Nems Porc et Volaille . más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé

10 ene. 24 por el miembro: yleger39


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