Diario de mik2171955, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
3682 kcal Grasa: 2224,97g | Prot: 2170,58g | Carbh: 535,80g.   Desayuno: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Mandorle e Gocce di Cioccolato , Clementine, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Deluxe Tartine con Mazzancolle e Salmone, Antipasto Piemontese Verdure e Tonno, Barbera, Salmone, Rio Mare Patè di Tonno, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola, Vino Bianco da Tavola. Cena: Broccoli al Forno N°2, Amadori Straccetti di Pollo, Vol au Vent, Barbera, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti. Pasa Bocas / Otros: Dal Colle Torta al Pistacchio, Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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