Ровно год прошел с того дня, как я решила следить за своим питанием) Ну-результат хороший считаю) - 20кг💪🏼 Дальше больше, до цели еще 3кг😏👌🏻
|
1779 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 72,92g | Carbh: 165,77g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Almuerzo: Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Картофель с капустой и курицей тушеный. Cena: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Домашний цезарь соус, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Макси Эклер со Взбитыми Сливками Кольцо. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de narestenko
|