|
День четвёртый, проснулась с тем же весом. походила, встала на весы ииии, о, чудо!
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 100,78g | Prot: 247,36g | Carbh: 153,45g.
Desayuno: Апельсиновый Джем, Радуга Вкуса Творог 5%, Молочный Мир Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет из Творога. Cena: Апельсиновый Джем, Чай, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлеб Бородинский, Калинковичский Мясокомбинат Сосиски Мимишки, Пастораль Макароны, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|